Değişim seninle başlar..
Aynadaki Kadın
8 Haftalık Kişiye Özel Öz Bakım Yolculuğu
Belki de ihtiyacın olan şey, yüzünü değiştirmek değil... Kendinle yeniden tanışmaktır.
Son zamanlarda aynaya nasıl bakıyorsun?
İlk gördüğün şey göz altı morlukların mı?
Çene hattın mı?
Kırışıklıkların mı?
Yoksa uzun zamandır kendine ayırmadığın zaman mı?
Modern hayat bize sürekli daha genç, daha güzel, daha kusursuz olmamız gerektiğini söylüyor.
Ben ise sana başka bir şey söylemek istiyorum;
Belki de yüzün düzeltilmesi gereken bir yer değil...
Dinlenmesi, anlaşılması ve sevgiyle dokunulması gereken bir hikâyedir..
İşte "Aynadaki Kadın" tam da bunun için doğdu.
Bu program bir grup dersi değil.
Hazır videoların peş peşe sıralandığı bir eğitim de değil.
Bu, sadece senin için hazırlanan sekiz haftalık kişiye özel bir yolculuk..
Yolculuğumuz Nasıl Başlıyor?
İlk buluşmamız yaklaşık 60-75 dakika sürüyor.
Önce yüzünü tanıyoruz.
Yüz analizini birlikte yapıyoruz.
Mimik alışkanlıklarını inceliyoruz.
Çene sıkma ve yüz gerginliklerini değerlendiriyoruz.
Asimetrilere bakıyoruz.
Boyun ve duruşunu gözlemliyoruz.
Sonra biraz daha derine iniyoruz.
Uyku düzenini...
Stres alışkanlıklarını...
Cilt bakım rutinini...
Günlük yaşamını...
Ve en önemlisi, birlikte ulaşılabilir ve gerçekçi bir hedef belirliyoruz.
Çünkü her yüz farklıdır.
Her kadın farklıdır.
Ve her yolculuk kendine özeldir.
Sekiz Hafta Boyunca Seni Neler Bekliyor?
• Haftada iki 30 dakikalık bire bir canlı çalışma
• Sana özel hazırlanan günlük mini pratikler
• Nefes çalışmaları ve yüz rahatlatma teknikleri
• Haftada iki canlı nefes çalışması
• Yüz masajı ve doğal lifting uygulamaları
• Meditasyon ve öz bakım ritüelleri
• Gua-sha, roller, yüz bantlama ve kupalama teknikleri
• Günlük WhatsApp desteği ve motivasyon mesajları
• Düzenli takip ve gelişim değerlendirmeleri
• Cilt bakım alışkanlıklarının birlikte yeniden düzenlenmesi
• "Aynadaki Kadın Öz Şefkat Kutusu"
Bu süreçte sana sadece yüz yogası öğretmeyeceğim.
Yüzünü daha iyi tanımayı...
Gerginliklerini fark etmeyi...
Kendine zaman ayırmayı...
Aynaya daha yumuşak bakmayı ve gördüğün kişiye her halinle gülümseyebilmeyi birlikte öğreneceğiz.
Sekiz Haftalık Program Ücreti
22.000 TL
Kısa bir süre için"Tanışma İndirimi" ile;
16.000 TL
Bu Program Kimler İçin?
Kendini sürekli erteleyen,
Sabah aynaya yorgun bir ifadeyle bakan,
Kendisini unutup hatırlamak isteyen,
Çenesini sıktığını fark eden,
Bir sürü ürün kullanmasına rağmen aradığı hissi bulamayan,
Ve en önemlisi...
Kendisiyle yeniden bağ kurmak isteyen kadınlar için.
Çünkü...
Yüzümüz sadece yaşımızı değil;
Stresimizi,
uykusuzluğumuzu,
nefesimizi,
alışkanlıklarımızı,
hatta bazen yıllardır söyleyemediklerimizi bile taşır.
Bu yüzden dönüşüm sadece aynada başlamaz.
Nefeste başlar.
Dokunuşta devam eder.
Ve sonunda kendine gösterdiğin şefkatte büyür...
Sınırlı Kontenjan
Aynadaki Kadın, butik bir programdır.
Her dönemde yalnızca çok sınırlı sayıda kadınla birebir çalışıyorum.
Çünkü amacım;
Her kadının hikâyesine gerçekten eşlik edebilmek..
Bir Davet
Eğer sen de...
Aynaya baktığında sadece kusurlarını değil,
gücünü,
zarafetini
ve yıllardır ihmal ettiğin kadını yeniden görmek istiyorsan,
Belki de bu yolculuk tam senin için🤍
Aynadaki Kadın;
Kırışıklıklarını değil, kendini fark etmeye hazır mısın?